|
Лечение и
профилактика симптомов аллергии на пыльцу амброзии
теплом Я страдаю от аллергии на
амброзию много лет и хочу поделиться своим способом борьбы с этой болезнью.
Точнее говоря, этот способ позволяет избавиться от симптомов аллергии на
пыльцу амброзии. Помню, что ещё в школьные
годы, приблизительно с 16-летнего возраста, в начале учебного года, у меня
всегда был сильный кашель, который длился несколько месяцев, но я к нему
относился, как к обычной осенней простуде и поэтому особо не лечился, зная,
что «само пройдет». И действительно, к зиме кашель проходил сам по себе. Так
продолжалось несколько лет, и я понял, что причина моих осенних простуд –
аллергия на пыльцу амброзии. Однако это понимание не пошло мне на пользу,
потому что тогда, по причине своей молодости и неопытности, я сделал очень
неправильные и вредные для себя выводы. Я подумал, что если насморк и кашель
являются результатами аллергии, то и лечить их бесполезно, это всё равно, что
лечиться от щекотания в носу пёрышком. Я решил, что я чихаю и кашляю, потому
что пыльца оседает в носу и в лёгких, а организм с помощью чихания и кашля
очищает органы дыхания от этой пыльцы. Если до этого я, хоть спустя рукава,
но пытался бороться с насморком и кашлем, то после «осознания» причины их
возникновения я вообще перестал их лечить. В результате этого приблизительно
в 27 лет меня прижало по полной. Начиналось всё как
обычно – насморк, кашель, но со временем дыхание затруднилось и стало сопровождаться
хрипами. Для того, чтобы компенсировать нехватку
воздуха, приходилось делать более глубокие вдохи, от этого начинали болеть мышцы
грудной клетки, спать стало невозможно, губы синели, глаза краснели,
казалось, что если дыхательные проходы уменьшаться ещё чуть-чуть, то наступит
смерть из-за удушья. Пришлось идти в больницу. В больнице мне поставили
диагноз – бронхит и вылечили за 10 дней. После этого каждый год период
цветения амброзии для меня заканчивался подобным бронхитом и больницей.
Каждый год я ждал середины августа как наказания. Мысли о предстоящих
мучениях вызывали определённый страх. Я пробовал принимать
разрекламированные антигистаминные препараты от аллергии, но толку от них не
было никакого. Теперь уже понимаю, что принимал их неправильно. Для того, чтобы от приёма антигистаминных препаратов была польза,
их нужно принимать постоянно, начиная незадолго до начала периода цветения, и
заканчивая вместе с окончанием периода цветения. А я принимал их только
тогда, когда уже был насморк и ждал, что от этих препаратов насморк быстро
прекратится. Такую ошибку совершают очень многие аллергики, занимающиеся
самолечением. Многие советовали сделать
сезонный укол от аллергии. На первый взгляд действительно, очень заманчиво,
один укол избавляет он симптомов аллергии на весь сезон. Но у меня возникли
сомнения по поводу такого лечения. Я поискал информацию об этих уколах в
Интернете, и оказалось, что они очень вредны. Эти препараты являются
гормональными, и симптомы аллергии кажутся смешными по сравнению с теми
побочными действиями, которые могут возникнуть в результате их применения. Заметив, что любой сквозняк
вызывает безостановочное чихание, а находясь на
работе невозможно закрыть все окна и добиться отсутствия сквозняков, я стал
брать отпуск с середины августа и отсиживался дома, создавая себе безсквознячные условия. Но отсутствие сквозняков не
решило проблему. Снова развивался насморк, потом – кашель, потом – бронхит.
Оказалось, что сквозняки не единственная причина ухудшения состояния. Я заметил, что
находясь дома в безсквознячных условиях, надетая на
мне одежда всегда была влажной от пота. Я подумал, что если взять здорового
человека и заставить его целый день пробыть во влажной одежде, то он
обязательно простудится. Человеческий организм выделяет пот для охлаждения
(охлаждение происходит при испарении пота с поверхности кожи). Я не
чувствовал, что мне жарко, но надетая сухая одежда быстро становилась
влажной. У меня закралось подозрение, что аллергическая реакция на пыльцу
вызывает повышенное выделение пота. При этом происходит нарушение работы
терморегулирующей функции организма, организм переохлаждается, иммунитет
ослабевает, наступает простуда. У меня возник вопрос. Если в
помещении, в котором я находился, было +27°С
градусов, а я потел так, как будто там было все +35°С, что же будет, если
поднять температуру в помещении до +35°С? Для эксперимента я выбрал самое
маленькое помещение в квартире – кухню. Перенёс туда компьютер, термометр,
закрыл дверь, включил электрический обогреватель и стал работать на компьютере.
Довёл температуру до +32°С (выше не поднималась).
Стало жарковато. Пришлось снять футболку и – о чудо! Я увидел, что кожа стала
сухой. Весь выделяющийся пот успевал испариться. Через какое-то время задышал
нос! Когда я вышел из кухни, то мне показалось, что в других комнатах было
очень холодно, хотя температура там была не низкая, +27°С. Я стал проводить
большую часть дня на кухне. Через несколько дней я так восстановился, что мог находиться на улице часа
три и не чихать! При долгом нахождении вне +32°С
аллергия брала своё, и начинался насморк. Стоит сказать, что здоровый человек
чувствовал себя на кухне, разогретой до +32°С, плохо
и старался поскорее оттуда выйти, я же чувствовал себя там очень комфортно.
Жалко, что нельзя было спать на кухне, а устраивать «Ташкент» во всей
квартире я не стал. Ночуя в спальне при температуре +27°С,
я к утру чувствовал себя хуже (закладывало нос, появлялся насморк), но в
тепле это быстро проходило. В последующем я стал на ночь класть под одеяло
горячую резиновую грелку. В итоге – это был первый год, когда я перенёс
период цветения амброзии без бронхита и без больницы. Положительный результат этого
эксперимента заставил меня взглянуть на аллергию с другой стороны. Я сделал
предположение, что аллергия на пыльцу амброзии вызывает повышенное выделение
пота, в результате чего нарушается терморегуляция организма, происходит его
переохлаждение и развивается простуда, а так как переохлаждение носит
постоянный характер, то простудное заболевание развивается в течение долгого
периода и заканчивается тяжёлыми формами. Не обязательно, чтобы
повышенное потоотделение было заметно невооружённым
глазом (хотя у меня заметно). Предполагаю, что достаточно незначительного
повышения влажности кожи, чтобы «процесс пошёл». Температура на открытых
влажных участках кожи, например, на поверхности спины, да ещё
если спина будет обдуваться ветерком, может опуститься угрожающе низко. Такое
понижение температуры не заметно по ощущениям, но его достаточно для развития
простуды. Исходя из
этого предположения я стал экспериментировать дальше. Я подумал, что если в
результате аллергической реакции организм постоянно теряет тепло, то не
обязательно греть воздух в помещении, а можно просто восполнять потери тепла
организма, например, выпив тёплой воды или приложив теплую грелку к
какой-либо части тела. Если приложить тёплую грелку к ступням, то грелка
нагреет ступни, а кровь, проходящая через ступни, разнесёт тепло по всему телу.
Испытав этот способ, я получил очень хорошие результаты. Прогревание грелкой
быстро снимало аллергические симптомы. Для лечения
я использую резиновую 2-х литровую грелку, в которую наливается тёплая
вода. В грелку я наливаю 1,5 литра тёплой воды, затем выжимаю оставшийся
воздух и закручиваю крышку. За день грею грелку приблизительно 5-7 раз. У
меня работа сидячая, и в положении сидя я использую грелку, держа её то на
одном, то на другом колене. В положении стоя я использую
специальный рюкзачок для грелки. Этот рюкзачок удерживает грелку на спине
между лопатками. Лёжа удобно касаться грелки ступнями. Если надо на улицу
сходить (собаку выгулять, продуктов купить) – естественно, выхожу без грелки,
но на улице можно находиться до тех пор, пока не начнутся первые признаки
насморка. Кроме этого, я использую в
квартире воздухоочиститель Ballu AP200-XSO4,
который в период с августа по октябрь не выключается круглосуточно. Образ жизни, который я веду с
15 августа приблизительно по 10 сентября, можно сравнить с игрой. В этой игре
два игрока – человек и аллергия. Нужно помнить, что враг (аллергия) хоть и
медленно, но постоянно атакует, отнимая у человека тепло. Сигналом к тому,
что человек проигрывает, служит первый симптом простудного заболевания –
чихание. Если ты чихнул хоть раз – значит, переохлаждение достигло
угрожающего уровня, и нужно срочно принимать меры. А меры очень простые –
восполнить потерянное тепло. Это можно сделать несколькими способами. Можно
выпить кружку тёплой воды, а можно приложить к телу тёплую грелку. Если
проигнорировать чихание и ничего не предпринять, то враг продолжит закреплять
успех, и у человека появится насморк. Насморк сигнализирует, что человек
проигрывает аллергии уже очень прилично, и чем дальше человек будет
бездействовать, тем больше он будет проигрывать (нос
перестанет дышать, потекут сопли, потом начнётся кашель, потом – хрипы,
одышка), и тогда уже простое восполнение тепла не поможет, нужно будет
серьезно лечиться лекарствами от простуды. Поэтому, для профилактики, я не
расстаюсь с грелкой большую часть дня. На ночь обязательно кладу грелку под
одеяло. Ночь в этой игре – самое опасное время: во сне можно раскрыться,
откинуть одеяло и, потеряв контроль, переохладиться очень сильно, поэтому
очень часто к утру можно ощутить ухудшение в виде заложенного носа. Чтобы к
утру не закладывало нос, желательно приблизительно в 4 часа утра не
полениться, встать и перенагреть грелку. Если к
концу дня у человека не появились признаки простуды – значит, сегодня он одержал
маленькую победу, а нужно продержаться всего-то до 10-го сентября. Вот такая
игра. При лечении и профилактике
симптомов поллиноза теплом у меня возникла проблема с одеждой. Надетая сухая
одежда через какое-то время становится влажной из-за выделяющегося пота,
прилипает к телу и вызывает дискомфорт. Поэтому в прошлые годы я предпочитал находится без майки, тогда влаге негде скапливаться, и она
просто испаряется с поверхности тела, но в одежде всё-таки теплее и
комфортнее. Правда, одежда должна быть не простая, а не накапливающая влагу и
не прилипающая к телу. В книге Виктора Суворова
«Аквариум» приведено интересное описание одежды советского диверсанта. Вот
этот отрывок. Белье льняное, тонкое. Оно должно быть новым, но уже немного ношенным
и минимум один раз стиранным. Поверх тонкого белья надевается
"сетка" - второе белье, выполненное из толстых мягких веревок в
палец толщиной. Так что между верхней одеждой и тонким бельем всегда остается
воздушная прослойка почти в сантиметр. Умная голова это придумала. Если жарко,
если пот катит, если все тело горит, такая сетка - спасение. Одежда к телу не
липнет и вентиляция под одеждой отменная. Когда холодно - воздушная прослойка
хранит тепло, как перина, и вдобавок не весит ничего. Сетка и еще одно
назначение имеет. Комариный нос, проткнув одежду, попадает в пустоту, не
доставая до тела. Диверсант в лесу, на болоте. Он часами в жгучей осоке,
огненной крапиве лежит под звенящим комариным зудом. И только сетка его и
спасает. А уж сверху брюки и куртка зеленые, из хлопчатой ткани. Взяв на заметку опыт советских
диверсантов, я приобрел футболку, связанную из шерстяной нити с добавками
льна. Вязка крупная, в виде сетки. Диаметр ячейки приблизительно В период цветения амброзии, я
очень внимательно слежу за тем, чтобы сохранялась возможность дышать носом.
Вот интересная информация о носе. Нос – орган человеческого тела, через который воздух поступает в
лёгкие достаточно очищенным и подогретым, чтобы не
вызывать вредных последствий. Воздух, который мы вдыхаем, редко пригоден для непосредственно
поступления в лёгкие. Обычно он слишком холодный, слишком грязный, и в нём
слишком много микробов. Функция носа состоит в том, чтобы исправлять эту
ситуацию. Прежде всего, воздух, которым мы дышим, содержит пыль и мелких насекомых.
Эти более крупные загрязнения задерживаются волосками на входе в носовые
проходы. Эти волоски приподнимаются при вдохе, так как они направлены
навстречу движению воздуха, и тем самым они не дают загрязнениям проникать
дальше. В более глубоко расположенных частях носа имеются особые костистые
структуры, выстланные толстой губчатой слизистой оболочкой, обладающей
бактерицидными свойствами и обильно снабжаемой кровью. Слизистая оболочка
выстилает длинный и извилистый носовой проход на всем его протяжении, тем самым гарантируя, что весь вдыхаемый воздух соприкасается
со слизью. Слизь задерживает миллионы содержащихся в воздухе бактерий,
которые способны причинить вред легким, как действительно бывает при туберкулезе
легких, бронхите и т.п. Кроме того, слизистая оболочка задерживает мелкие
частички пыли, прошедшие через первый барьер из волосков. Вдобавок, она
нагревает и увлажняет воздух до такого уровня, который не вредит легким.
Холодный и сухой воздух может нанести легким серьезный ущерб. Ещё глубже в носу располагается ряд желёз, помогающих удалять микробы,
которым удалось преодолеть предшествующие барьеры. Кроме того, чувство обоняния
помогает нам предотвратить вдыхание вредных газов. Как только мы чувствуем
какой-нибудь неприятный запах, мы немедленно прекращаем дышать
и пытаемся по возможности найти свежий и чистый воздух. Зная это, легко осознать важность такого, казалось бы, незначительного
органа, как нос. Кроме того, должно быть очевидно,
почему так вредно постоянно дышать ртом, как делают очень многие люди. Когда
воздух попадает в организм через рот, он минует все механизмы носа, которые
готовят его к поступлению в легкие. Пыль и микробы, холодный и сухой воздух
непосредственно попадают в легкие. Хотя во рту и в горле есть механизмы для
удаления этих загрязнений и улучшения состояния воздуха, они далеко не так
эффективны, как нос. Если носовой проход забит, или слизистые оболочки сильно загрязнены,
то нос не может эффективно выполнять свои обязанности. Если нос полностью
заложен, человек вынужден дышать ртом, а у этого процесса есть большие
недостатки. Поэтому, когда у меня
перестаёт дышать нос, я всегда принимаю экстренные меры. Во-первых, надеваю
респиратор и дышу ртом через него. Респираторы я купил в строительном
магазине. Такие треугольные, бумажные, с резинками.
Во-вторых, пью много тёплой воды. В-третьих, нагреваю резиновую грелку и
прикладываю её к какой-нибудь части тела. Если всё это не помогает, бросаю
все дела и ложусь в постель, пока нос не начнёт дышать. Эту же тактику следует
использовать не только при аллергии, но и при обычных простудных
заболеваниях. Это позволит не запускать простуду, а быстро побеждать её на
ранних стадиях. Я использую такое лечение с
2006 года, и с каждым годом у меня получается
добиться всё лучшего результата. Если в прошлые годы я допускал развитие
кашля, то в этом, 2009 году, я получил просто великолепные результаты. За
весь период цветения амброзии у меня не было даже насморка. Единственное, что
было – это несколько раз с утра, после пробуждения, чихание, и был полузаложен нос, но это проходило в течение часа. Возникает вопрос: «Ну хорошо, получилось у меня избавиться от симптомов
поллиноза в этом году, так что теперь – всю жизнь греться в
августе-сентябре?» На первый взгляд, ответ прост
– да, это мой крест, надо нести его и не роптать, слава Богу, что можно
справляться с этим без лекарств, у многих людей болезни гораздо хуже бывают. Но если поразмыслить, то может
оказаться, что всё не так уж и мрачно на горизонте. Официальное определение
аллергии звучит так: аллергия (греч. αλλεργία – реакция на чужое) – сверхчувствительность иммунной системы организма при повторных воздействиях аллергена на ранее сенсибилизированный этим аллергеном организм. То есть, в случае поллиноза,
до определённого момента человек никак не реагировал на пыльцу, а в какой-то
момент что-то произошло, и организм начал на неё реагировать. Что же это за
момент, после которого здоровые люди становятся аллергиками? Предположу, как это произошло
со мной. Я помню, что до 15 лет никакой аллергии у меня не было. Подробностей
я конечно же не помню, но предположим, что в 15 лет,
в самом начале учебного года, в первых числах сентября, я простудился.
Допустим, был урок физкультуры, он проходил на улице, было жарко, я разогрелся,
а вернувшись в школу, попил холодной воды из-под
крана, потом высидел несколько уроков на сквозняках, после этого простудился
и несколько дней проболел. Дальше я уже помню, что
начиная с 16 лет каждый сентябрь у меня был кашель и думаю, что с 16 лет я
стал аллергиком. Что же произошло? В начале сентября в воздухе было много
пыльцы амброзии. В этот период я простудился, и мой иммунитет, борясь с
простудой, обнаружил в крови большое количество чужеродного вещества (белок
пыльцы амброзии). Иммунитет ошибочно связал заболевание простудой с
проникновением в организм чужеродного вещества и запомнил это чужеродное
вещество как вредное. После этого, при проникновении в организм пыльцы
амброзии, организм каждый раз начинал бороться с ней, начиналась
аллергическая реакция, которая сопровождалась нарушением теплообмена, в
результате чего организм снова простуживался, а иммунитет снова связывал
простуду с пыльцой амброзии и производил ежегодную «перерегистрацию» пыльцы
амброзии в своём чёрном списке вредителей. Всё это похоже на цепную реакцию,
не позволяющую вырваться из круговорота болезни. Кроме того, если бы в эти августовско-сентябрьские периоды обострения в организме
обнаружилась бы какая-либо другая пыль (например, домашняя), то иммунитет
тоже занёс бы её в чёрный список, ошибочно связав её наличие с возникновением
заболевания. Поэтому каждый раз, простуживаясь или ещё чем-нибудь
болея, человек рискует приобрести аллергию на что-нибудь новенькое. Вывод
такой: болеть нужно в стерильных условиях, а лучше вообще стараться не
болеть. Во время болезни не нужно употреблять экзотические фрукты, с которыми
проведывающие часто приходят к больному. Иногда получается, что больной эти
фрукты только в период болезни и ест, а иммунитет запросто может принять их
за чужаков, вызвавших болезнь и занести их в чёрный список. В результате на
эти фрукты разовьется аллергия. Возникает вопрос: «А где же у
иммунитета хранится этот чёрный список вредителей? Это ж должен быть какой-то
«жёсткий диск», где можно хранить информацию». Оказывается, информация о
вредителях хранится в организме в виде множества специфических иммунных
клеток, каждая разновидность которых запоминает определённого вредителя и
бьёт тревогу при его обнаружении. Тогда возникает другой вопрос:
«А надолго ли иммунитет запоминает вредителей, и не может ли он через
какое-то время забыть о них?» Тут однозначного ответа нет. Например,
переболев ветрянкой один раз, человек на всю жизнь зарабатывает иммунитет к
этому заболеванию. Однако, вспомним о прививках.
Есть прививки, которые делают один раз на всю жизнь, например, от оспы, а
есть прививки, которые делают один раз в 10 лет. Получается, что при
отсутствии определённых заболеваний иммунитет всё таки
забывает некоторых из своих врагов, пусть через 10 лет, но забывает! Остаётся ещё один вопрос: «А
может ли иммунитет при определённых условиях забыть о том, что пыльца
амброзии – враг?» Сейчас самым лучшим способом борьбы
с поллинозом считается АСИТ. В двух словах, больному делают инъекции
аллергена по определённой схеме в течение нескольких месяцев до начала
периода цветения. Благодаря этому, больной легче переносит период цветения.
Курс лечения 4-5 лет, потом 5 лет перерыв, затем новый курс лечения. Чтобы иммунитет забыл, что пыльца является
врагом, нужно очень много времени. Так как АСИТ довольно часто даёт
положительные результаты, можно сделать вывод, что пыльцу всё-таки можно
как-то вычеркнуть из чёрного списка. Очень важный момент! Во время
инъекций аллергенами нельзя простуживаться, иначе иммунитет сразу обнаружит в
организме пыльцу и тут же её перерегистрирует в своём чёрном списке
вредителей, и тогда всё многолетнее лечение коту под хвост. В результате этой
перерегистрации в организме появится много новых иммунных клеток, которые
будут ждать пыльцу во всеоружии. Так получается, что самое главное при
лечении – это не допустить обострения в тот момент, когда в организме есть
пыльца. Предполагаю, что если в течение
многих лет не допускать обострений в период с августа по октябрь, и следовательно не допускать перерегистрации пыльцы в
чёрном списке вредителей, то количество иммунных клеток, предназначенных для
борьбы с пыльцой, постепенно будет уменьшаться, а через какое-то время этих
клеток в организме не останется вообще или останется очень мало. Каким
образом не допускать обострений в период с августа по октябрь – не важно.
Можно каждый год уезжать на этот период в другую местность, где нет амброзии,
можно не допускать обострений при помощи очень эффективных
но не безопасных гормональных препаратов, можно добиться этого при помощи
АСИТ. Я для этой цели выбираю теплотерапию. Главное
– не допустить ни одного обострения с августа по октябрь в течение 5-10 лет. Подчёркиваю, что всё
вышесказанное – это всего лишь мои предположения, а не утверждения. В общем, я начинаю
эксперимент. Всё равно мне каждый год нужно бороться с аллергией, так хоть
буду бороться не просто так, а с определённой целью. Цель борьбы – полное избавление
от аллергии на пыльцу амброзии. Я думаю, что с такой целью, я буду более
дисциплинирован в лечении. В этом году я добился великолепных результатов
лечения поллиноза теплом. Прошлые годы моих экспериментов (с 2006 года)
оцениваю как «незачёт», потому что обострения всё-таки были допущены. Буду
придерживаться этой же тактики и следующие 4-9 лет, чтобы в общей сложности получилось 5-10
лет. Если в какой-то из годов
допущу обострение – значит, провалю эксперимент, и придётся начинать всё
сначала. Если в течение 5-10 лет
«незачётов» не будет, а аллергия не сойдёт на нет –
значит, мои предположения будут опровергнуты. Ну а если через 5-10 лет
аллергия будет побеждена – значит, мои предположения будут подтверждены
экспериментально. Если буду жив-здоров, то буду каждый год на этой странице
рассказывать, как идут дела. Уважаемые посетители сайта,
оставить свои отзывы о прочитанном Вы можете в гостевой книге. Иван Слепцов Украина, Донецкая область, город Ясиноватая, 2009
год __________________________________________________________________ Привожу результаты моего лечения по годам (по состоянию на сентябрь 2016 года). 2006-2008 года. Аллергическая
реакция была очень сильно ощутима. Каждый год в сентябре появлялся кашель, но
обструктивных бронхитов не было. Для лечения использовал грелки. 2009-2013 года. Аллергическая
реакция стала слабее. По ночам закладывало нос. Кашля не было. Для лечения
использовал грелки. 2014 год. В августе 2014 в
городе Ясиноватая, в котором я живу, начались боевые действия. Мы с семьёй из
города не выезжали. Электричество, газ, вода, мобильная связь, магазины и
аптеки отсутствовали с августа по октябрь. Подвала у нас не было, поэтому
пришлось вырыть окоп на три сидячих места и там прятаться при артиллерийских
обстрелах. Стояла сильная жара и аллергической реакции у меня почти не было.
Несколько раз по утрам было многократное чихание. В домашней аптечке у меня
было 10 таблеток цетрина. В течении августа-сентября я их израсходовал. Пил
цетрин тогда, когда начинал чихать. Кашель не появился. Таким образом, в 2014
году я обошёлся без грелок и чувствовал себя на твёрдую четвёрку. 2015 год. Аллергической
реакции почти не было. Так же, как и в 2014 году грелками уже не пользовался.
Но если в 2014 году не было такой возможности, то в 2015 году я настолько
хорошо себя чувствовал, что не было потребности в восполнении тепла. Так же,
как и в 2014 году, несколько раз было чихание, которое проходило после
принятия таблетки цетрина. Принимал по одной таблетке цетрина где-то раз в
три дня. Сегодня 7 сентября 2016 года.
Своё самочувствие оцениваю на четыре с плюсом. Грелками не пользуюсь.
Приблизительно один раз в неделю при чихании или излишней потливости принимаю
таблетку цетрина. Вспоминая прошлый и позапрошлый год, думаю, что и в этом
году всё пройдёт благополучно. В принципе, достигнутого
положительно результата для меня вполне достаточно. Для того, чтобы прекрасно
себя чувствовать достаточно принять 10 таблеток цетрина в течении двух
месяцев. Таким образом за 8 лет (с 2006
года по 2013 год) лечения аллергии на пыльцу амброзии при помощи грелок мне
удалось достигнуть великолепного результата который держится уже третий год. Приглашаю всех посетить мои другие сайты: Соколиное гнездо (фоторассказ о гнездовье пустельги обыкновенной) |
